Wskazania i przeciwwskazania do masażu

Masaż to nie tylko forma relaksu, ale także skuteczna metoda wspomagająca leczenie różnych dolegliwości. Zanim jednak zdecydujesz się na zabieg, warto zapoznać się z listą wskazań i przeciwwskazań – dla bezpieczeństwa i skuteczności terapii.

✅ Wskazania do masażu

Masaż może przynieść ulgę i poprawę w wielu stanach fizycznych i emocjonalnych. Do najczęstszych wskazań należą:

• bóle kręgosłupa, karku, barków
• napięcia i przykurcze mięśniowe
• przewlekły stres i bezsenność
• osłabione krążenie limfy i krwi
• obrzęki (np. kończyn dolnych)
• zespoły przeciążeniowe (np. u osób pracujących siedząco)
• rehabilitacja po urazach (w uzgodnieniu z lekarzem)
• poprawa mobilności i elastyczności mięśni
• wspomaganie regeneracji po wysiłku fizycznym

❌ Przeciwwskazania do masażu

Niektóre stany zdrowotne stanowią przeciwwskazanie do masażu lub wymagają wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Należą do nich m.in.:

• stany gorączkowe i ostre infekcje
• choroby zakaźne skóry (np. grzybica, opryszczka, ropnie)
• nowotwory w stanie aktywnym
• choroby zakrzepowe i zatorowe
• świeże urazy i złamania
• ciężkie choroby serca i niewydolność krążenia
• zaawansowana osteoporoza
• ciężkie stany neurologiczne (np. padaczka niekontrolowana)
• niezdiagnozowany ból ostry

ℹ️ Uwagi końcowe

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem masażu. W gabinecie OTHM dbamy o Twoje bezpieczeństwo – podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy szczegółowy wywiad, który pozwala dopasować rodzaj terapii do Twoich potrzeb.

Pamiętaj: Nie każdy masaż jest odpowiedni dla każdego. Odpowiedzialna kwalifikacja do zabiegu to podstawa skutecznej i bezpiecznej terapii.

Regulamin Gabinetu OTHM – Terapia Manualna

Niniejszy regulamin określa zasady korzystania z usług gabinetu OTHM – Terapia Manualna. Każda osoba rezerwująca wizytę akceptuje poniższe warunki.

1. Rezerwacja wizyt

• Rezerwacji można dokonać online przez stronę internetową (zakładka REZERWACJA) lub telefonicznie.
• Klient ma obowiązek podać prawidłowe dane kontaktowe.
• W celu ułatwienia rezerwacji dostępny jest tutorial krok po kroku.

2. Odwoływanie i nieobecność

• Odwołanie wizyty możliwe jest najpóźniej 24 godziny przed zaplanowanym terminem.
• Brak obecności bez odwołania skutkuje koniecznością opłacenia pełnego kosztu zamówionej usługi.
• Gabinet zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji bez podania przyczyny.

3. Przygotowanie do wizyty

• Nie należy jeść na 2 godziny przed zabiegiem.
• W dniu wizyty nie należy zażywać środków przeciwbólowych.
• Kobiety proszone są o spięcie długich włosów, brak makijażu oraz zdjęcie biżuterii.
• Zaleca się założenie wygodnej bielizny umożliwiającej dostęp do masowanych miejsc.
• Na masaż leczniczy należy przynieść dokumentację medyczną (RTG, USG, MRI – jeśli są).

4. Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

• Wskazania i przeciwwskazania do masażu podane są na stronie gabinetu.
• Klient ma obowiązek poinformować terapeutę o stanie zdrowia, dolegliwościach i przebytych chorobach.
• Gabinet nie ponosi odpowiedzialności za zatajenie informacji mających wpływ na bezpieczeństwo zabiegu.

5. Warunki lokalowe

• Gabinet nie jest przystosowany dla osób niepełnosprawnych ani osób z ograniczoną mobilnością (np. wózki inwalidzkie, kule).

6. Płatności

• Płatność za zabiegi odbywa się wyłącznie gotówką, bez możliwości płatności kartą lub przelewem.
• Prosimy o przygotowanie odliczonej kwoty.

7. Rejestracja i przetwarzanie danych

• Dane osobowe klientów są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności dostępną na stronie.
• Każdy klient ma prawo wglądu i poprawiania swoich danych.

8. Nagrania i materiały edukacyjne

• Podczas zabiegu, za zgodą klienta, terapeuta może dokonywać nagrań w celach edukacyjnych lub promocyjnych.
• Wszelkie nagrania są przetwarzane z poszanowaniem prywatności – twarze klientów pozostają niewidoczne.

9. Higiena i środki używane w gabinecie

• Stosowane są wyłącznie środki jednorazowe (np. podkłady).
• Używane preparaty (olejki, kremy) są przeznaczone do kontaktu ze skórą i dopuszczone do użytku.
• Gabinet nie ponosi odpowiedzialności za indywidualne reakcje alergiczne.

Regulamin obowiązuje od dnia publikacji i może być aktualizowany. Dziękujemy za zrozumienie i współpracę.

Warunki korzystania z usług

1. Definicje

Gabinet – OTHM Gabinet Terapii Manualnej we Wrocławiu
Usługa – terapia manualna, masaż, kinezjologia, osteopatia, uroginekologia, korekcja postawy, terapia holistyczna
Klient – osoba korzystająca z usług gabinetu

2. Godziny pracy i rezerwacje

Gabinet pracuje:
- Pon–Pt: 10:00–22:00
- Sobota: 10:00–16:00
- Niedziela: nieczynne
Rezerwacje można dokonywać telefonicznie: +48 795 447 524, mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub online poprzez kalendarz.

3. Przygotowanie i pierwsza wizyta

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzana jest kompleksowa diagnoza w celu ustalenia przyczyn dolegliwości, a nie tylko objawów.
Prosimy o wygodny strój umożliwiający dostęp do obszarów ciała poddawanych terapii.

4. Płatności i odwołania

Ceny usług podane na stronie internetowej mają charakter orientacyjny i mogą ulec zmianie.
Aktualna cena usługi jest potwierdzana podczas umawiania wizyty.
Płatność odbywa się gotówką na miejscu w gabinecie.
Prosimy o odwołanie lub zmianę terminu wizyty co najmniej 24 godziny wcześniej.
W przypadku niepojawienia się bez uprzedzenia gabinet zastrzega sobie prawo do naliczenia opłaty za niewykonaną usługę.

5. Odpowiedzialność i bezpieczeństwo

Gabinet zapewnia wysoki standard bezpieczeństwa, higieny i profesjonalizmu.
Klient zobowiązany jest poinformować terapeutę o wszelkich schorzeniach, urazach lub ciąży przed rozpoczęciem terapii.
Gabinet nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikające z zatajenia przez Klienta istotnych informacji medycznych.

6. Zgoda i RODO

Umawiając się na wizytę, Klient akceptuje niniejsze Warunki korzystania oraz Politykę prywatności gabinetu.
Klient potwierdza, że zapoznał się z informacjami wymaganymi przez RODO, w szczególności: kto jest administratorem danych, jakie dane są zbierane i w jakim celu, a także jakie prawa przysługują osobie, której dane dotyczą.

7. Reklamacje i uwagi

Reklamacje dotyczące wykonanej usługi należy zgłaszać niezwłocznie po jej zakończeniu – telefonicznie lub mailowo.
Gabinet zobowiązuje się do indywidualnego rozpatrzenia reklamacji i udzielenia odpowiedzi w ciągu 14 dni roboczych.

8. Postanowienia końcowe

Gabinet zastrzega sobie prawo do zmiany niniejszych Warunków. Zmienione warunki zostaną opublikowane na stronie internetowej.
W sprawach nieuregulowanych obowiązują przepisy Kodeksu cywilnego.
Spory będą rozstrzygane przez właściwy sąd powszechny według siedziby gabinetu.

Polityka prywatności

Gabinet OTHM – Terapia Manualna
ul. Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław

1. Administrator danych osobowych

Administratorem Twoich danych osobowych jest Gabinet OTHM – Terapia Manualna z siedzibą przy ul. Jana Palacha 9, 51-609 Wrocław.

2. Cele i podstawy przetwarzania

• Obsługa wizyt – art. 6 ust. 1 lit. b RODO
• Prowadzenie dokumentacji zdrowotnej – art. 9 ust. 2 lit. h RODO
• Kontakt w sprawach organizacyjnych – art. 6 ust. 1 lit. f RODO
• Wystawianie faktur – art. 6 ust. 1 lit. c RODO
• Marketing (za zgodą) – art. 6 ust. 1 lit. a RODO

3. Zakres przetwarzanych danych

Dane osobowe: imię, nazwisko, e-mail, telefon, PESEL/data urodzenia, dane zdrowotne (jeśli konieczne).

4. Odbiorcy danych

Twoje dane mogą być przekazywane księgowości, podmiotom IT i instytucjom publicznym – tylko jeśli jest to konieczne i zgodne z prawem.

5. Czas przechowywania danych

Dane są przechowywane przez okres wymagany przepisami prawa, np. 20 lat dla dokumentacji medycznej, 5 lat dla rozliczeń księgowych.

6. Twoje prawa

Masz prawo do: dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, sprzeciwu, przeniesienia danych oraz złożenia skargi do PUODO.

7. Dobrowolność

Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do skorzystania z usług gabinetu.

8. Pliki cookies

Strona może używać plików cookies. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na ich użycie. Możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce.

9. Kontakt

Masz pytania dotyczące prywatności? Skontaktuj się z nami:
📧 E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
📍 Adres: ul. Jana Palacha 9, Wrocław