Zastój limfy – ukryty mechanizm wielu dolegliwości bólowych
Zastój limfy to jeden z tych problemów, który często pozostaje niezauważony, a może stać się początkiem całej lawiny dolegliwości bólowych i funkcjonalnych. Choć układ limfatyczny ni
e boli bezpośrednio, jego zaburzenia mogą prowadzić do bólu pleców, skrzywień miednicy, a nawet problemów narządów wewnętrznych.
Układ limfatyczny działa w ciszy – dopóki nie przestanie. A wtedy zaczyna boleć wszystko inne.
- Jan, terapeuta manualny OTHM
🔹 Jak zaczyna się problem?
Często wszystko zaczyna się lokalnie – np. od obrzęku lub zastoju limfy w udzie. Taka blokada wpływa na działanie mięśni – mięśnie przestają pracować prawidłowo, stają się osłabione lub nadmiernie napięte.
W efekcie inne partie ciała przejmują ich pracę, np.:
➡️ Mięsień czworoboczny lędźwi (quadratus lumborum) zaczyna kompensować działanie osłabionych mięśni uda. To z kolei prowadzi do bólu w odcinku lędźwiowym.
🔻 Efekt domina – co dalej?
Dalsze napięcia mogą prowadzić do: skrzywienia miednicy, rotacji kręgosłupa, zaburzenia ustawienia narządów wewnętrznych (np. macicy, jajników, prostaty), dolegliwości takich jak: rwa kulszowa, bóle brzucha, zaburzenia hormonalne.
🔍 Co warto wiedzieć?
Skrzywienie kręgosłupa i miednicy nie boli od razu. Ale prowadzi do: zmian kompensacyjnych w mięśniach, przeciążeń stawów, stanów zapalnych narządów, przewlekłych zespołów bólowych.
🟢 Jak mogę Ci pomóc?
W gabinecie OTHM we Wrocławiu zajmuję się nie tylko objawem – szukam przyczyny. Przy problemach z zastojem limfy i kompensacją mięśniową stosuję m.in.:
- terapię manualną i powięziową,
- osteopatię,
- pracę z układem limfatycznym i miednicą,
- uroginekologię i kinezjologię stosowaną.
🗓️ Dlaczego jedna wizyta to za mało?
Ciało potrzebuje czasu, aby wyjść ze schematu przeciążenia. Minimum 5 wizyt to standard przy długotrwałych dolegliwościach, ale każdy przypadek jest inny – wszystko zależy od historii Twojego ciała i długości trwania problemu.
Nie czekaj, aż objawy się nasilą. Skontaktuj się ze mną i ustal dogodny termin – zadbaj o ciało zanim powie Ci „dość”.
