Gabinet OTHM - terapia manualna

Masaż na ból szyi i ramion Skuteczna ulga w napięciach i przeciążeniach Skoncentrowany masaż, który przynosi ulgę w bólu szyi, karku i obręczy barkowej. Polecany przy przeciążeniu mięśni, pracy siedzącej, stresie czy ..

Masaż na rwę kulszową

Masaż na rwę kulszową Specjalistyczny masaż wspierający walkę z bólem promieniującym do nogi Masaż terapeutyczny ukierunkowany na łagodzenie objawów rwy kulszowej – bólu promieniującego z dolnej części pleców do pośladka, uda lub ..

Masaż na ból głowy

Masaż na ból głowy Skuteczna terapia w walce z napięciowymi i stresowymi bólami głowy Masaż dedykowany osobom zmagającym się z napięciowym bólem głowy, migrenami oraz przeciążeniem mięśni karku, szyi i skroni. Pracuję ..

Masaż na bolące nogi

Masaż na bolące nogi Ulga dla zmęczonych, przeciążonych i napiętych nóg Masaż terapeutyczny skoncentrowany na dolnych partiach ciała – udach, łydkach i stopach. Przynosi ulgę w przypadku uczucia ciężkości, napięcia, skurczów czy ..

Masaż relaksacyjny 1 godz.

Masaż relaksacyjny – plecy, nogi, ręce (60 min) Głęboki relaks i odprężenie dla ciała i umysłu Delikatny masaż całkowicie skoncentrowany na plecach, nogach i rękach. Wykonywany w spokojnym tempie, z naciskiem na ..

Masaż relaksacyjny 2 godz.

Masaż relaksacyjny całego ciała (120 min) Głęboki relaks i pełna regeneracja w rytmie spokoju Dwugodzinny masaż relaksacyjny obejmujący całe ciało: plecy, nogi, ręce, brzuch, dekolt oraz głowę. Delikatne, powolne techniki pomagają wyciszyć ..

Masaż gorącymi olejkami 1 godz.

Masaż gorącymi olejkami Relaksujący rytuał z gorącymi olejkami i ciepłem wulkanicznych kamieni Podczas tego wyjątkowego masażu skupiam się na plecach, rękach i nogach, wykorzystując ciepłe olejki oraz rozgrzane kamienie wulkaniczne, które utrzymują ..

Masaż gorącymi olejkami 2 godz.

Masaż gorącymi olejkami – całe ciało (120 min) Otulające ciepło, głęboki relaks i pełne ukojenie zmysłów Dwugodzinny masaż całego ciała z użyciem gorących, aromatycznych olejków. Obejmuje plecy, nogi, ręce, brzuch, dekolt, a ..

Masaż gorącymi kamieniami – 1 godz.

Masaż gorącymi kamieniami – plecy, ręce, nogi (60 min) Relaksujące ciepło i głębokie rozluźnienie w 60 minut Godzinny masaż z użyciem rozgrzanych kamieni wulkanicznych, skoncentrowany na plecach, rękach i nogach. Kamienie utrzymujące ..

Masaż gorącymi kamieniami – 2 godz.

Masaż gorącymi kamieniami – całe ciało (120 min) Luksusowy rytuał głębokiego odprężenia z ciepłem kamieni wulkanicznych Dwugodzinny masaż obejmujący całe ciało: plecy, nogi, ręce, brzuch, dekolt i twarz. Do zabiegu wykorzystuję rozgrzane ..

Masaż hawajski Lomi Lomi Nui –

Masaż hawajski Lomi Lomi Nui – Kahi Loa (Płynąc w masażu) – 60 min Płynność, rytm i głęboki spokój w duchu hawajskiej tradycji Kahi Loa oznacza „płynąć w masażu” – to nie ..

Masaż hawajski Lomi Lomi Nui –

Masaż hawajski Lomi Lomi Nui – E Moemoeā (Śnij o marzeniu) – 120 min Rytuał uzdrawiającego dotyku, który otula ciało i duszę E Moemoeā w języku hawajskim oznacza „śnij o marzeniu”. To ..

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla kobiet w ciąży – 60 min Bezpieczny dotyk, przynoszący ulgę i ukojenie w wyjątkowym czasie Delikatny, a zarazem skuteczny masaż przeznaczony specjalnie dla kobiet w ciąży. Zabieg trwa 60 minut ..

Drenaż limfatyczny nóg

Drenaż limfatyczny nóg Skuteczna terapia na obrzęki, uczucie ciężkości i poprawę krążenia limfy Drenaż limfatyczny to specjalistyczny, powolny masaż wykonywany wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych. Jego celem jest pobudzenie krążenia limfy, odprowadzenie nadmiaru ..

Drenaż limfatyczny piersi

Drenaż limfatyczny piersi – 60 min Delikatna terapia wspierająca zdrowie piersi i prawidłowy przepływ limfy Drenaż limfatyczny piersi to specjalistyczny masaż wykonywany w celu pobudzenia krążenia limfy w obrębie klatki piersiowej, pach ..

Drenaż limfatyczny twarzy

Drenaż limfatyczny twarzy – 60 min Naturalna metoda na świeży wygląd, lekkość i zdrowie skóry Drenaż limfatyczny twarzy to niezwykle delikatna, ale skuteczna technika manualna, która pobudza krążenie limfy, usuwa nadmiar płynów ..

Uroginekologiczna terapia manualna – pierwsza wizyta

Uroginekologiczna terapia manualna – pierwsza wizyta (60 min) Kompleksowa diagnostyka i plan terapii Szczegółowy wywiad, ocena postawy, napięć w obrębie brzucha, miednicy i kręgosłupa oraz wstępna terapia manualna. Na koniec otrzymujesz indywidualny ..

Terapia dna miednicy

Terapia dna miednicy – 60 min Skuteczna pomoc przy nietrzymaniu moczu i obniżeniu narządów Manualna i funkcjonalna praca z mięśniami dna miednicy – ocena napięcia, ćwiczenia aktywacyjne oraz techniki rozluźniające i wzmacniające. ..

Terapia blizn po CC / nacięciu krocza

Terapia blizn po CC / nacięciu krocza – 45–60 min Przywróć elastyczność i uniknij zrostów Delikatne techniki mobilizacji blizny poprawiają ukrwienie, elastyczność i przesuwalność tkanek, zapobiegając bólom pleców, miednicy i ograniczeniom ruchu. Od ..

Terapia na bolesne miesiączki / endometriozę

Terapia na bolesne miesiączki / endometriozę – 60 min Ukojenie bólu i równowaga cyklu Połączenie technik powięziowych, wisceralnych i relaksacyjnych w obrębie brzucha, miednicy i dolnego odcinka kręgosłupa, które zmniejszają napięcia i ..

Terapia powięziowa brzucha

Terapia powięziowa brzucha – 60 min Uwolnij napięcia, popraw trawienie i oddech Manualna praca z mięśniami i powięziami jamy brzusznej. Łagodzi bóle, wspiera perystaltykę jelit i zmniejsza napięcia oddechowe. Po porodach, przy zaparciach, ..

Wspomaganie płodności

>Wspomaganie płodności – 60 min Holistyczna praca z ciałem i stresem Łagodne techniki poprawiające ukrwienie miednicy, równowagę hormonalną i redukujące napięcia psychiczne. Integruje oddech, pracę powięziową i relaksację. Dla kobiet planujących ciążę lub ..

Terapia przy suchości i bolesności pochwy

Terapia przy suchości i bolesności pochwy – 60 min Delikatna pomoc w przywracaniu komfortu intymnego i jakości życia To bezpieczna, empatyczna terapia manualna skierowana do kobiet, które odczuwają suchość, napięcie lub ból ..

Wsparcie dla kobiet z traumą i odłączoną seksualnością

Wsparcie dla Kobiet z Traumą i Odłączoną Seksualnością – 60 min Bezpieczna przestrzeń do odbudowy relacji z ciałem, bliskością i kobiecością To delikatna, indywidualnie dostosowana terapia dla kobiet, które doświadczyły trudnych przeżyć ..

Kinezjologia stosowana

Kinezjologia

Kinezjologia stosowana Diagnostyka funkcjonalna, która odsłania przyczyny bólu i zaburzeń w organizmie Kinezjologia stosowana to nowoczesna metoda diagnostyczna, która poprzez test mięśniowy pomaga określić, gdzie w ciele znajduje się rzeczywisty problem. Dzięki ..

Osteopatia

Osteopatia Holistyczna terapia manualna – przywracająca równowagę całemu organizmowi Osteopatia to nieinwazyjna forma terapii manualnej, która traktuje ciało jako całość. Skupia się na przywróceniu równowagi w układzie mięśniowo-szkieletowym, nerwowym, trzewnym i krążeniowym. ..

Korekcja postawy

Korekcja postawy Świadoma praca z ciałem w celu odzyskania równowagi, symetrii i swobodnego ruchu Korekcja postawy to indywidualna terapia manualna i ruchowa, która pomaga przywrócić prawidłowe ustawienie ciała, zredukować dolegliwości bólowe i ..

Rehabilitacja – terapia wspomagana

Rehabilitacja

Rehabilitacja – terapia wspomagana Połączenie terapii manualnej i nowoczesnych technologii dla szybszej regeneracji i trwałych efektów W moim gabinecie korzystam z zaawansowanych urządzeń wspomagających terapię – takich jak fala uderzeniowa oraz pole ..

Masaż psychosomatyczny

Korekcja emocjonalna

Masaż psychosomatyczny – 60 min Dotyk, który rozluźnia ciało i uwalnia napięcia emocjonalne Masaż psychosomatyczny to głęboka, subtelna forma pracy z ciałem, która pozwala dotrzeć do nagromadzonych napięć nie tylko fizycznych, ale ..

Korekcja emocjonalna

Korekcja emocjonalna – 60 min Uwolnij napięcia emocjonalne zapisane w ciele i odzyskaj wewnętrzną równowagę Korekcja emocjonalna to subtelna i skuteczna forma pracy z ciałem, umysłem i układem nerwowym. Pomaga zidentyfikować i ..

Masaż na łokieć tenisisty i golfisty

Masaż na łokieć tenisisty i golfisty Ukierunkowany masaż redukujący ból i napięcie w okolicy stawu łokciowego Specjalistyczna terapia manualna skoncentrowana na mięśniach i ścięgnach odpowiedzialnych za ból przy tzw. łokciu tenisisty (boczna ..

Masaż na zamrożony bark

Masaż na zamrożony bark Terapia manualna wspomagająca leczenie zespołu bolesnego barku i ograniczeń ruchu Specjalistyczny masaż stosowany w przypadku tzw. „zamrożonego barku” (łac. capsulitis adhesiva) – stanu, w którym dochodzi do znacznego ..

Masaż po urazach i złamaniach